7 συνήθειες που πρέπει να κόψεις σήμερα κιόλας (Video)

Ίσως έχεις υποσχεθεί πολλές φορές στον εαυτό σου ότι θα σταματήσεις, αλλά ήρθε η ώρα να το κάνεις

Οι μικρές, καθημερινές κακές συνήθειες μπορεί να μην είναι το χειρότερο πράγμα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου, αλλά οι μακροπρόθεσμες συνέπειες για την υγεία και την σωματική σου ευεξία είναι πιο σοβαρές απ' όσο φαντάζεσαι.

ενδιαφέροντα καθημερινά lifestyle videos